Conoce los tipos de retiros y el beneficio que aportan a tu vida

El objetivo de los retiros es ayudarte a alejarte de todo lo que te distrae en la vida de tu "esencia", "alma", o "espíritu" durante uno o varios días. Busca que encontremos la paz, el equilibrio emocional y la sensación de bienestar que hemos perdido en nuestro camino vital.


¿Qué son los retiros?

Los retiros es una práctica donde un grupo de personas se aleja por un tiempo de los asuntos materiales y las obligaciones para dedicarse a meditar. El retiro espiritual es una forma de acercarse a la divinidad o a uno mismo a través de la concentración intensa, la relajación y la oración.



Ya sea un retiro religioso, espiritual, de yoga, de meditación o silencioso; estas 3 palabras juntas son las que definen por excelencia lo que supone un buen retiro: autoconocimiento, autocontrol y felicidad.


Tipos de retiros

RETIROS ESPIRITUALES: Los retiros espirituales tienen como fundamento “liberar” tu alma de las ataduras del mundo material, para acercarla a la libertad espiritual y a las virtudes humanas. Sus herramientas son la oración o la meditación. Es necesario tomar uno si tú...

  • Tienes dudas constantes que no te dejan estar en paz contigo mismo o con Dios.

  • Eres una persona creyente y no terminas de conectar con lo que buscas en tu religión o filosofía de vida.


RETIROS DE YOGA: Los retiros de yoga son un espacio creado para la transformación personal, y la conexión con uno mismo, dónde aprendemos a desarrollar atención plena, invita a tener tiempo para ti, para relajarte, mimarte y escuchar tu voz interior. Es necesario tomar uno si tú...

  • Necesitas desconectar de todo, y quieres aprovechar para hacer un pequeño “reset” físico y mental: recolocar todo tu cuerpo, meditar sobre tu vida, aprender a escucharte un poco más.

  • Nunca has practicado yoga pero te gustaría desconectar un tiempo y conocer prácticas sorprendentes de autocontrol y meditación.


RETIROS DE MEDITACIÓN: Los retiros de meditación son una actividad acotada en el tiempo que busca orientar al participante en un viaje intelectual interior en el que reflexione sobre su trayectoria vital presente y futura. Es necesario tomar uno si tú...

  • Necesitas parar para seguir con más fuerzas, parar para sacar algo en claro sobre el rumbo de tu vida, o sobre cómo abordar una situación.

  • Te has dado cuenta de no sabes ni por dónde andas, porque eres incapaz de poner atención a lo que vives y sientes.



RETIROS DE CRECIMIENTO PERSONAL: Los retiros de crecimiento personal nos permite encontrar un nuevo enfoque a nuestra vida personal o profesional, a contemplar y aprender de los pequeños detalles de la vida, a reflexionar, crear, conocerse a sí mismo y recuperar energías. Es necesario tomar uno si tú...

  • Necesitas controlar más tu mente, tus emociones y tu actitud.

  • Crees que a través de talleres terapéuticos, en grupo y con alguna sesión individual, podrías mejorar como persona cualquier aspecto de tu personalidad que te inquiete o que no te deje ser del todo feliz.


RETIROS DETOX: Los retiros detox se basan en pasar varios días en la naturaleza, lo más lejos posible de toxinas con las que convivimos a diario: humos, químicos, ondas; que se sabe que afectan muy negativamente a nuestro organismo. Es necesario tomar uno si tú...

  • Te sientes cansado habitualmente y no entiendes porqué.

  • Quieres deshacerte de toda la basura que tu cuerpo no es capaz de eliminar porque no la reconoce.


RETIROS DE DESCANSO: Los retiros de descanso se basa en darte una oportunidad única para escapar de tu rutina y dedicar un tiempo para estar contigo mismo. Es necesario tomar uno si tú...

  • Quieres desconectarte de todo, absolutamente de todo.

  • Sólo necesitas tiempo para ti para hacer lo que te apetezca, relacionado con un entorno natural.


Los primeros momentos de un retiro suelen ser extraños, incomprensibles y hasta incómodos; pero la recomendación es tener paciencia, abrir tu corazón y buscar la conexión profunda contigo mismo y con tu propia guía espiritual. Permite que sea ella quien dirija tus pasos, y no te arrepentirás. Vive la experiencia.

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